Возможно, ваш ранний детский опыт сформировал восприятие «жалости к себе» как чего-то плохого, осуждаемого и невозможного. И тогда в настоящий момент, действуя в соответствии с укорененным паттерном, психика идет проверенным путем, «запрещая» сознанию соприкасаться с этим чувством.
Кроме того, нередко за одним чувством могут скрываться другие, еще менее приемлемые для сознательной части психики, подвергшиеся вытеснению в бессознательное. Так за жалостью может таиться невыраженная злость, ненависть, невозможность соприкоснуться с собственной уязвимостью, мягкостью, слабостью, стыдом.
В таком случае «жалость к себе» может быть неприемлема по различным причинам, сознательно и/или бессознательно усвоенным установка, воспринимаясь как,
например:
- проявление эгоизма: «Жалеть себя? Другим вон, еще хуже! А у тебя все отлично. Какие вообще могут быть у тебя проблемы?».
- страх признания собственной слабости: «Я должен быть сильным. Иначе сожрут. Мир – опасное место, и он явно не создан для тех, к кому возможно испытывать жалость».
Или, быть может, как неподходящий эквивалент потребности в любви и заботе, в то же время – нежелание его принимать в таком виде «Такой жалкий и никчемный человек заслуживает только кнута. Никаких пряников!».