Что для нас, живущих здесь и сейчас, означает словосочетание «психология личности»? Почему психология личности сегодня – это не просто популярный культурный феномен, но и вопрос выживания современного человека в современном мире? Давайте разбираться.

Для начала поместим под микроскоп слова «психология» и «личность». Слово «психология» происходит от греческого «ψυχή» (psychē), что означает «душа» или «ум», и «λόγος» (logos) - переводится как «учение», «слово» или «наука». Психология в буквальном смысле означает «учение о душе» или «наука о душе».

Немецкий философ Рудольф Гоклениус в конце 16-го века первым употребил слово «психология», назвав так антологию рассуждений богословов и философов того времени, посвященную возникновению и совершенствованию разума.

А в 18-м веке другой немецкий философ Христиан Вольф издал две книги «Эмпирическая психология» и «Рациональная психология», после чего это слово стало употребимым по всей Европе. Вольф стремился построить эмпирическую психологию по подобию экспериментальной физики, т. е. найти физиологические основания для психических процессов.

Как самостоятельная наука психология начинает развиваться с середины 19-го века. Основные психологические теории после отделения психологии от философии формируются в 20-м веке, а в 21-м психология сливается с повседневностью подобно прогнозу погоды.

Слово «личность» имеет корень «лич-», который связан с понятиями самосознания и индивидуальности. Он восходит к древнеславянскому слову «лиця», что означает «лицо» или «облик». Существует версия, что слово «лиця» связано с индоевропейским корнем «dʰeigh-», что значит «формировать» или «создавать». «Суффикс «-ность» в русском языке обозначает состояние или качество.

Таким образом, слово «личность» акцентирует внимание на уникальности и индивидуальности каждого человека, его внутреннем мире и характеристиках, которые отличают его от других.

В России слово «личность» активно использовалось в работах таких мыслителей, как Владимир Соловьёв и Лев Толстой.

Итак, психология личности является ответвлением психологии, как науки, и занимается изучением индивидуальных различий между людьми.

Представления о психологии личности зародились в античные времена. Платон и Аристотель размышляли о природе человека, его душевных качествах. Личные качества и добродетели человека рассматривались в рамках этической философии.

Основу для исследований личности в конце 19-го века заложил Вильгельм Вундт, изучавший сознание и восприятие. В этот же период Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, предложил теорию бессознательного, а именно, показал влияние детского опыта на личность.

В начале 20-го века зародилась гуманистическая психология. Усилиями таких ученых, как Карл Роджерс и Абрахам Маслоу, в психологии появились понятия потенциала личности и самореализации, проведены исследования о том, как окружающая среда влияет на развитие личности.

В середине 20-го века появляется теория черт американского психолога Гордона Олпорта, благодаря которой начались систематические исследования и измерения черт личности.

Во второй половине 20-го века теории личности множатся. Появляются понятия о стадиях развития личности и кризисах идентичности (Эрик Эриксон), становится популярным бихевиоризм: Беррес Скиннер ввел понятие функционального анализа и рассматривал поведение человека, как результат прошлых и настоящих воздействий извне, а Альберт Бандура предложил теорию социального научения, согласно которой человек учится не только на собственном опыте, но и наблюдая за поведением других людей. В результате происходит отбор эффективных форм поведения. В этот же период зарождается когнитивная психология, особое внимание уделившая познавательным процессам: восприятию, памяти, вниманию, языку, что способствовало расширению понятия «самоосознание».

На стыке 20-го и 21-го столетий в психологии в целом и в психологии личности в частности наблюдается тенденция к интеграции подходов. Полом Костой и Робертом МакКреем предложена универсальная модель личности «Большая пятерка», состоящая из пяти иерархически организованных измерений: Экстраверсии, Согласия, Сознательности, Нейротизма и Открытости опыту, которые характеризуют адаптацию человека к социуму с учетом его биологических особенностей.

В настоящее время исследования психологии личности происходят на стыке дисциплин. Для изучения личности используются методы и теории из нейробиологии, генетики, культурной психологии и т. д. Набирает силу прикладной подход к исследованиям – разрабатываются методы оценки и интервенций для улучшения психологического благополучия человека и личностного роста.

Как мы обозначаем для себя тот факт, что все люди разные? Вспомните самые распространенные сочетания со словом личность:

• Сильная личность - так мы называем человека с выдающимися лидерскими качествами, уверенного в себе и способного влиять на других.
• Харизматичная личность – человек, обладающий качествами привлекать и вдохновлять других людей.
• Независимая личность – человек, действующий согласно своим убеждениям и ценностям, который не полагается на чужое мнение.
• Разносторонняя личность – человек с множеством интересов и способностями в различных областях.
• Яркая личность – человек, выделяющийся среди других индивидуальностью и талантом.

Приведенные примеры показывают, что существуют психологические элементы, которые наделяют личность неповторимыми и запоминающимися характеристиками.

Психологические элементы обладают следующими качествами:

• в достаточной степени устойчивы,
• в некоторой степени имеют врожденную природу,
• проявляются в зависимости от влияния ближайшего окружения, воспитания, культурной среды и внутренних устремлений самого человека,
• определяют поведение, мысли, эмоции и реакции человека в разных ситуациях,
• играют ключевую роль в том, как человек воспринимает себя и окружающий мир, взаимодействует с другими,
• могут оказывать влияние на карьерный выбор, межличностные отношения, реакцию на стресс и здоровье.

К психологическим элементам личности можно отнести черты личности, темперамент и характер.

Черты личности – это такие характеристики личности, по которым сразу можно представить нрав человека:

• эмоциональные черты влияют на уровень эмоциональной стабильности человека, на его способы справляться со своими эмоциями. Например, мы можем характеризовать кого-то как конфликтного, тревожного, устойчивого, агрессивного, спокойного, трусливого, чувствительного, бесстрашного и т. д.
• социальные черты определяют уровень общительности и дружелюбия. Например, мы говорим, что считаем человека приятным, чутким или бессердечным, болтливым, веселым, высокомерным и т. д.
• когнитивные черты придают особенности мышлению, влияют на креативность, аналитические способности и открытость новому. Например, человек нам видится любопытным, проницательным, творческим, авантюрным, внимательным, умным, серьезным, мыслящим или глупым, ограниченным и т. д.

Темперамент личности считается унаследованным, он всегда связан с особенностями физиологических реакций. Мы говорим о темпераменте, когда обращаем внимание на то, как человек реагирует на ситуации, насколько выражены его реакции, как быстро он начинает переживать эмоции. Темперамент влияет на активность человека, уровень его энергии, общительность или замкнутость, неспокойствие или спокойствие.

Самая известная классификация типов темперамента принадлежит Гиппократу:

1. Сангвиником мы называем общительного, энергичного, оптимистичного, легко адаптирующегося к новому человека.
2. Холериком считается эмоциональный, импульсивный, динамичный, часто раздражительный и нетерпеливый человек.
3. Меланхолику свойственна глубина, чувствительность, рефлексивность, зачастую мрачное восприятие, но со склонностью к творчеству.
4. Флегматика мы узнаем по уравновешенному спокойному отношению к происходящему, стабильности и медленной реакции на изменения.

Характер личности – это совокупность черт личности, определяющая поведение в социальных ситуациях:

• Понятие характера варьирует в зависимости от культурных и социальных норм и ценностей. Они влияют на то, какие качества в данном обществе считаются положительными или отрицательными.
• Характер проявляется в устойчивых паттернах поведения и реакций, он может развиваться и изменяться на протяжении жизни.
• От характера зависят нравственные качества человека, такие как доброта, честность, настойчивость, ответственность.
• Характер влияет на то, как человек строит отношения, воспринимает критику и делает выбор.

Каким вы представляете человека, у которого вздорный характер? Или сложный характер? Мягкий, твердый, противоречивый, слабый, сильный характер?

Узор индивидуальности соткан из неповторимого сочетания психологических элементов личности. Но помимо этого психология личности вводит понятие мотивов личности.

Мотивы - это силы, определяющие действия человека. Они влияют на его цели, поведение и выборы, могут быть как осознанными, так и неосознанными. Разные мотивы могут влиять на человека поочередно и одновременно, создавая неповторимый способ проявления личности, ее внутренних и внешних конфликтов.

• Физиологические мотивы лежат в основе выживания, выражаются в стремлении человека удовлетворить базовые потребности такие как голод, жажду, сон и т. д.
• Социальные мотивы связаны с утверждением себя в социуме, удовлетворением потребности в принадлежности к группе, получении одобрения или любви. Они выражаются в стремлении взаимодействовать с другими людьми.
• Когнитивные мотивы связаны с желанием познавать, изучать, развиваться. Они способствуют стремлению к обучению, исследованию и пониманию мира.
• Эмоциональные мотивы заключаются в стремлении получать положительные эмоции, связанные с комфортом, безопасностью, радостью и любовью, избегать негативных эмоций и ситуаций.
• Мотивы достижений связаны со стремлением к достижению поставленных целей, самореализацией, успехом. Они предусматривают конкуренцию в виде желания быть лучшим в каком-либо деле и личностный рост в виде постоянного самосовершенствования.
• Мотивы власти заключаются в стремлении влиять на других, вести за собой, управлять и контролировать.
• Мотивы альтруизма ориентированы на благополучие других, проявляются в стремлении заботиться о других и помогать им.

Основоположник аналитической психологии Карл Густав Юнг в 20-х годах 20-го века ввел в психологию личности такие понятия, как психологическая установка и психические функции.

Психологическая установка личности может быть направлена:

1. в основном на восприятие внешнего мира, тогда мы говорим об экстравертной установке,
2. если же внимание человека направлено преимущественно «внутрь себя», мы говорим об интровертной установке.

Юнг полагал, что каждый человек обладает обоими типами установок, но проявленность той или иной установки индивидуальна.

По способу ориентации в окружающем мире и адаптации к нему Юнг выделил четыре психические функции:

• Мышление отвечает за интеллектуальное познание и формирование логических связей.
• Чувство отвечает за оценочные суждения, именно оно разделяет: что «хорошо», а что «плохо», что «правильно», а что «неправильно».
• Интуиция отвечает за «внутреннее готовое знание» как продукт бессознательного восприятия.
• Ощущение отвечает за восприятие с помощью органов чувств.

В типологии Юнга одна из психических функций является ведущей, две - дополнительными, а четвертая – подавленной и вытесненной в бессознательное. Все четыре функции по-разному проявляются у экстравертов и интровертов. Учитывая, что Юнг настаивал на том, что «чистых» типов не бывает, то комбинация типов установки и ведущих, дополнительных и подавленных психических функций вносит свой вклад в формирование индивидуальности и уникальности личности.

Таким образом, результаты исследований в области психологии личности подтверждают сложность, уникальность и изменчивость каждого человека. Почему же так важно именно сейчас обратить на это внимание? Почему каждому из нас важно познать свою уникальность?

По моему мнению, современное мироустройство, отличающееся глобализацией, цифровизацией, виртуализацией, информационной перегрузкой, круглосуточным ритмом жизни и т. д., способствовало окончательному отделению человека сознательного от человека природного.

При этом появилось много всего, что катастрофически перегружает наше сознание, например:

• Слишком много информации (ученые кричат о явлении информационной сингулярности).
• Слишком много слишком быстрых и слишком одновременных коммуникаций.
• Слишком много света и активности (круглосуточно) даже зимой. Нарушение всех природных ритмов и циклов, в т. ч. изменения климата.
• Слишком много комфорта (базовые потребности закрыты), при этом слишком много одновременных дел.
• Слишком много неопределенности и слишком много изменений.

И сейчас мы находимся в той критической точке, когда наши физиология и психология нуждаются в новой, более сложной адаптации к молниеносно изменившимся условиям обитания, образа жизни. Хорошая новость заключается в том, что хотя мир на глазах становится сложным, непредсказуемым и все время меняющимся, современный человек обладает гораздо большим потенциалом адаптации, чем предполагалось раньше.

Дополнительный потенциал находится внутри психики каждого индивида, касается его личного психологического ресурса. Он может стать доступным при осознанном отношении к самому факту его существования. Виртуозность адаптации современного человека зависит от того, насколько он осведомлен о своих особенностях, а также от того, насколько эта осведомленность способствует личному выбору во всех аспектах взаимодействия с внешней реальностью.

В связи с этим особого внимания заслуживают такие понятия психологии личности, как самопознание и личностный рост.

В современных реалиях познание мира невозможно без самопознания. Ведь вопрос «что это?», «с чем я имею дело?» сейчас приобретает оттенок персонального восприятия: «что это для меня?», «как это связано с моей жизнью и каким образом влияет на нее?».

Чтобы ответить на такие вопросы недостаточно опознать явление, необходимо определить свое отношение к явлению относительно индивидуальной картины мира. Не проделав такую работу, человек зачастую попадает в ситуацию, когда «все есть, а счастья нет».

Каким же образом самопознание влияет на самоощущение и жизнь?

• Понимание своих эмоций помогает в преодолении эмоционального напряжения, способствует увеличению эмпатии и улучшению межличностного общения.
• Понимание своих потребностей и желаний помогает сформулировать цели, снижает степень неопределенности и неуверенности в выборе.
• Понимание своих сильных и слабых сторон способствует уверенности в действиях, принятию себя, устойчивости к неудачам, достижению успеха.
• Понимание своих ценностей способствует изменению привычек и развитию новых навыков.
• Понимание своих реакций в стрессовых ситуациях улучшает адаптацию к изменениям и умение справляться с трудностями.
• Понимание своих страхов и противоречий помогает выявить и решить внутренние конфликты, улучшает самочувствие, обеспечивает внутреннее спокойствие.

Глубокое понимание себя способствует принятию более осознанных и обдуманных решений, помогает найти верные способы самовыражения и жить в согласии с собственной природой.

Тема личностного роста отчасти дискредитирована таким феноменом, как «инфоцыганство», поставившего развитие личности на службу «Успешного Успеха».

Возможно, мне удастся реабилитировать личностный рост, если я рассмотрю этот процесс через сравнение зрелой и незрелой личности.

В каком-то смысле степень зрелости личности является индикатором жизненного опыта, который включает в себя определенное количество ситуаций и отношений, в которых побывал человек, а также качество их проживания. На этом примере мне хочется показать разницу в адаптационном потенциале личности, осознающей свой жизненный опыт, и ее противоположности, не обремененной размышлениями о нем:

• Зрелая личность – эмоционально устойчива, адекватно реагирует на стресс, справляется с негативными чувствами без разрушительного поведения. Незрелая личность – подвержена эмоциональным колебаниям, не контролирует свои эмоции, чрезмерно или неадекватно реагирует на стресс.
• Зрелая личность принимает ответственность за свои действия и их последствия, учитывает интересы других людей, понимает важность своих решений. Незрелая личность избегает ответственности, перекладывает вину на других, не осознает последствия своих поступков.
• Зрелая личность стремится к совершенствованию, осознает свои сильные и слабые стороны, открыта новым знаниям и опыту. Незрелая личность избегает самокритики, не стремится меняться или развиваться.
• Зрелая личность понимает и принимает чувства других, строит конструктивные отношения, способна на компромиссы и сотрудничество. Незрелая личность эгоистична, не обращает внимание на чувства и потребности других, что затрудняет взаимодействие и создание близких отношений.
• Зрелая личность умеет планировать время и ресурсы, ставит перед собой реалистичные цели и работает над их достижением. Незрелая личность часто действует импульсивно, не задумываясь о будущем и последствиях, либо испытывает сложности с постановкой целей или их достижением.
• Зрелая личность легко адаптируется к изменениям, открыта новым возможностям и компромиссам. Незрелая личность часто сопротивляется изменениям и новым условиям, испытывает трудности в приспособлении к новым ситуациям.

В заключении мне хотелось бы напомнить читателям, что когда-то эволюция человека совершила два важных перехода:

1. Первый переход - отделение человека от мира животных. Когнитивные способности и появление языка способствовали образованию человеческих сообществ, созданию орудий труда и совместному труду.
2. Второй переход - от первобытного образа жизни к современному. Абстрактное мышление, способность к творчеству, способность накапливать знания и передавать их, чувство морали и этики позволили человечеству перейти от простых орудий труда к технологиям, от совместного труда к сложным экономическим взаимоотношениям, от устной передачи знаний к образованию, от наскальных рисунков и обрядов к появлению культуры и искусства, от мифологических представлений о мире к сложным философским, религиозным и научным системам, от первобытных обществ к разнообразному государственному устройству.

С развитием психологии личности роль уникальности каждого человека в развитии новых форм бытия становится все более весомой. Когда наступит новый эволюционный переход? Похоже, он уже в процессе.

Рассуждая о том, что значит быть современным человеком, Карл Густав Юнг сказал следующее: «”Сегодня” стоит между “вчера” и “завтра”, оно связывает прошлое и будущее — лишь в этом его значение. Настоящее представляет собой процесс перехода; только человек, осознающий подобным образом настоящее, может называться современным».