Запишите или запомните ответ на вопрос - это потребуется для подсчета результатов
Отпустила ли я его?
Диагностический тест для женщин
10 вопросов / 7 минут
Сколько времени прошло с момента расставания?
Как вы чувствуете себя, когда думаете о бывшем партнере?
Когда вы видите или слышите что-то, что напоминает вам о вашем времени вместе, что вы чувствуете?
Как вы себя чувствуете, когда вспоминаете ваш последний разговор или встречу?
Вы до сих пор испытываете желание восстановить отношения?
Что вы думаете о прошлом с партнером сейчас?
Вы часто думаете, что могли бы что-то сделать иначе, чтобы сохранить отношения?
Как вы воспринимаете моменты, когда ваш бывший партнер появляется в вашей жизни? (например, заходит на страничку в социальных сетях или пересекаетесь у общих знакомых)
Как вы ощущаете себя в одиночестве после расставания?
Какие эмоции вы испытываете, когда узнаете, что бывший партнер находит нового человека?
Результаты теста

Если у вас большинство ответов "а":
Вы, к сожалению, еще не прожили расставание 🫂

Мы понимаем, что вам сейчас больно и нужна поддержка. Разрыв — это не просто событие, а эмоциональный кризис. Сейчас вы переживаете не только боль, но и неопределенность, разрушение привычного порядка. Это нормально, и не означает, что вы сделали что-то не так. Это часть процесса.

Боль уменьшится со временем. Не торопитесь забывать или отпускать — эмоции требуют времени для проявления.

Вы имеете право испытывать любые эмоции — грусть, злость, обиду. Это нормально, и не должно вызывать вину. Позвольте себе пройти через процесс в своем темпе.

Этот этап пройдет, и ваш опыт станет частью истории, которая поможет вам двигаться вперед.

Если у вас большинство ответов "б" или ответов поровну:
Вы на пути к принятию 💗

Вы прошли важный этап, полный эмоций — боли, разочарования, тревоги, но также осознания и силы. Многое позади. Мы видим, как вы справляетесь и находите силы двигаться дальше, даже когда их не хватает.

Впереди еще путь, но он уже будет легче, более свободный. Конечно, будут моменты сомнений, но у вас есть главное — способность справиться с любыми переменами и остаться верной себе.

Позвольте себе двигаться в своем темпе, радоваться облегчению и открывать себя заново. Этот период — не только о завершении, но и о начале новой жизни.

Пора найти новые смыслы. Подумайте о новых увлечениях, а также проработайте старые травмы.

Если у вас большинство ответов "в":
Поздравляем — вы справились и прошли через это 💫

Вы прошли через все самое трудное. Боль, сомнения и растерянность остались позади, уступив место принятию и спокойствию. Сейчас, вспоминая прошлое, вы уже не чувствуете горечи, а только благодарность за опыт и те моменты, что были важны.

Теперь перед вами новый путь. Чистый и свободный, полный новых встреч и ярких эмоций. Все больше пространства для вас, для ваших желаний и открытий. Жизнь снова открывается перед вами, но с другой глубиной и новым взглядом на себя.

Вы уже ощущаете в себе силы идти дальше, вернулись позитив и энергия. Это время для того, чтобы двигаться к себе.

Если на любом этапе вам нужна поддержка, то психологи Хранителей готовы вам помочь. Используйте промокод ISCELENIE500 чтобы записаться на первые 8 сессий по фиксированной цене 500 рублей/сессия.
Был ли диагностический тест вам полезен?
© 2024 Сообщество психологов Хранители
ИП Перова А.А.
Сделано с
ИНН 245403920177
ОГРНИП 320508100268938